Беременность для каждой женщины — это ответственный этап в жизни, когда в организме происходят множество различных изменений, кроме этого появляется огромная ответственность за жизнь будущего малыша.
Не смотря на это, женщина продолжает жить своей повседневной жизнью, которой жила до беременности: ходить на работу, стирать, убирать, готовить и тд.
Уборка квартиры или дома – это непростое занятие, а при беременности становится более сложным.
Будущим мамам необходимо знать некоторые нюансы при уборке дома, чтобы не навредить малышу.
В период беременности необходимо отказаться от чистящих средств, содержащих в своем составе химические элементы. Так как пары, которые попадают в организм не проходит бесследно. Если же все — таки необходимо использовать для чистки химическое средство, то обязательно это нужно делать в хорошо проветриваемом помещении.
Заниматься мытьем полов нужно только с помощью швабры, так как наклонятся вперед запрещается. Если все — таки вы решили мыть пол не прибегая к помощи швабры, то делать это нужно крайне щепетильно, присев на корточки или на колени, опираясь на какой – нибудь предмет, для того чтобы не потерять равновесие.
Если до беременности женщина делала уборку в доме очень быстро, то теперь через каждые полчаса необходимы десятиминутные перерывы.
Очень важно всю работу по дому делать в дородовом поясе, защищающем спину от боли и снижающем нагрузку на живот.
Делать уборку в квартире будет намного легче, воспользуясь этими советами.
