Как кормить 4-месячного ребенка

Как кормить 4-месячного ребенка

Ваш младенец уже немного подрос, вот ему уже 4 месяца. Как правильно построить режим его питания и чем кормить в этом возрасте? Давайте разберемся.

Весь режим дня малыша, начиная с этих месяцев его жизни, меняется достаточно сильно. Увеличивается время, когда ребенок активен и бодрствует, меняется время и порядок кормлений, соответственно уменьшается количество приемов пищи. Дневной сон соответственно уменьшается до 3-х раз.

Выбирая режим кормления вашего подросшего малыша, учитывайте, что его потребности в питании существенно увеличились. Ему уже недостаточно только лишь грудного материнского молока. Маленький человечек активно растет, ему требуется более богатый, по содержанию витаминов и минералов, рацион.

Чем же лучше кормить ребенка в этом возрасте? С 4-х месяцев уже стоит начинать вводить прикорм. Если продолжать давать ребенку только лишь грудное молоко, это может привести к развитию малокровия.

Еще какое-то время назад, в качестве первого прикорма в рацион вводили манную молочную кашу. Позже от подобной практики отказались, поскольку было замечено, что дети, потребляющие такой прикорм, росли более полными, рыхлыми и часто болели ОРЗ.

Сейчас специалисты сходятся во мнении, что в качестве начального этапа максимально полезно вводить в пищу овощные пюре. Овощи содержат достаточно витаминов, натуральных биостимуляторов и минералов. Овощи богаты клетчаткой, стимулируют процесс пищеварения. Также овощные смеси способствуют выведению излишков воды из организма. Кроме того, овощи не сладкие, и после них ребенок достаточно хорошо воспринимает каши.

Прикорм в рацион малыша следует вводить постепенно и аккуратно. Можно, до кормления грудью, дать ребенку пару чайных ложечек овощного пюре. Обращайте внимание на реакцию детского организма, не вызовет ли предложенный прикорм аллергической реакции, диатеза, коликов. Если первая реакция малыша на новую пищу будет благоприятной, постепенно количество пюре увеличивайте.

К началу пятого месяца ребенку уже свободно можно давать овощные пюре в объеме 150 гр. и одну ч. ложку растительного масла, оно доставит в организм необходимые жирные кислоты, влияющие на правильный обмен веществ.

Многие дети не хотят поначалу принимать прикорм, отказываясь от пищи. Не спешите, возможно, малышу не нравиться именно этот состав. Вы можете покупать уже готовые пюре в магазине из различных овощей, либо приготовить его дома самостоятельно.

Если в ходе введения прикорма малыш заболевает, дополнительное питание следует отменить и вернуться к более привычному, а после выздоровления ребенка начать все заново.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *